简单的健身初体验，就让体验明星们对身材产生了自信。节目中张逸杰频繁掀衣对镜欣赏腹肌，引得众人忍俊不禁，还被其他嘉宾调侃为“自恋”，张逸杰笑称自己的身材目标是彭于晏！而节目中除了笑点频频外，还有感动人心的泪点。在节目录制过程中恰逢19周岁生日的张逸杰，突然情绪涌动泪流不止，“我是第一次在镜头面前哭”，并对教练打开心扉，分享了自己从10岁出道以来的内心感受：“我人生的一半都是在剧组度过的”......这番感慨却被其他嘉宾调侃“这个十九岁的小孩被自己老哭了”，瞬间气氛破功。
此外，在和张绍刚的平板撑比拼中，张逸杰也胜负欲爆棚，坚持到脸色发白也绝不服输，少年气满满的倔强和韧劲让粉丝心疼又骄傲，齐齐期待下期节目的播出。 
