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作为一档恋爱类真人秀节目，《心动的信号》从第一季开播以来就备受关注。之所以能够在那么多同质类型的节目中胜出，是因为这档节目中请来的素人嘉宾颜值都很高，但也有观众表示，嘉宾的颜值已经越来越低了，而且，节目中的恋情不知道是不是拿了剧本，让大家不敢相信。这档节目播出至今，似乎只有杨凯雯和赵琦君是真的在一起了，而且节目内外都是非常甜蜜的情侣状态，然而第一季的向天歌，第三季的姚沐希，她们在节目中的确选择和男嘉宾在一起了，但是节目外没多久就又分手了。
比如姚沐希和彭措，两个人在节目中在一起之后，现在又双双官宣了分手的消息，说是遇到了现实的问题，就还是异地恋的问题吧，所以双方经过了很甜蜜的一段时间，之后又回到了朋友的身份和关系。但外界对于这一对的质疑声是很大的，又或者说，是对姚沐希的质疑和争议。姚沐希在节目中和彭措，陈延迪两位男嘉宾一直都在互动的状态，没有表现出更加喜欢哪一个人，也没有拒绝两位男嘉宾对她的好。陈延迪给她单独做早餐，给她送礼物，贴心买好她要吃的蛋糕，还在餐厅给她唱歌，说遇见她很幸运，姚沐希也几度感动落泪。
与此同时，她和彭措的互动也同样很多，陪对方去跑步，约会也一样很甜蜜。但最后选择的时候，姚沐希却选择了彭措，选择了这个明明告白之前还让她很犹豫的人。但两个人在一起之后一个月左右就分手了，也有人质疑说两人根本没在一起，只是为了应付观众而已。但从姚沐希的微博长文中看，两人的确有过恋爱阶段，还一起穿了情侣装，而且姚沐希说这是自己的初恋，应该不会拿这件事情来开玩笑的。
听到双方分手的消息后，很多网友都对姚沐希产生不满，认为她在节目中被两位男嘉宾宠成了小公主的样子，也不主动，更不拒绝。但最后却是这样的结果，让人觉得很可惜。有人爆料说，姚沐希之前就出演过网剧，上这个节目估计也是想要出道的。而且她自爆住在上海外滩，之前还一直在国外留学，家境应该是比较富裕的。现在在学习和时尚方面有关的，不知道未来会不会进入娱乐圈呢？
其实，恋爱类真人秀节目的真假可信度还是有待考量的，有人的确从中产生了爱情，但大多数都是败兴而归，又或者没几天就分手了。能够参加节目的素人嘉宾也并非都是节目中看到的样子。比如张天和陈奕辰，因为恋情闹得沸沸扬扬，根本不是节目中看到的那样美好。刘雯和董浩然在节目中的姐弟恋很甜蜜，但节目外也分手了。如今的姚沐希和彭措也是如此，只能够说，大家看个热闹，当成偶像剧来看吧。
只不过，大家对姚沐希的恶意会不会太大了？其实看她的性格也是比较单纯的那种，也没有恋爱经验，或许只是不会拒绝吧。
