第29届华鼎奖，44岁的李小冉身材上了热搜，一身白色刺绣礼服压轴亮相尽享傲人身材，这才是真人间富贵花，满屏雍容华贵之感，这个热搜值得拥有。
网友们连连发言，“就连我一个女的都馋她的身子！这就是成熟女性的美啊。”年龄与岁月只是让美人更多了一层韵味而已。
李小冉从来都以身材傲人，胸与腰比例堪称完美，从她身上，你可以看到，年龄对自律的女明星来说就是个数字，女人的美是需要去经营呵护的，永远不要过早放弃对自己的管理，优秀就会相依相随。
李小冉对自己身材的自信，也丝毫不收着裹着，每次出席晚会礼服也是选择白色、藕色、肉色为主，更精准地体现自己肤白特征，也更显气质。
另一个在华鼎奖红毯上吊打一串年轻女星的是54岁的温碧霞，她身穿藕粉色长裙，一如既往一头大波浪卷发，举手投足间带着当年“欧阳海潮”的风范，也是一顶一的魅力，风采依旧。虽然有些网友还会亏，温碧霞当晚妆容太浓，让她看起来笑容有些僵，但试问54岁的人，又有几个能像她保持这样的身形？
这也是自律的结果啊。
40、50岁姐姐们用自律刷出了自己人生的模样，给各位暮年生活也指明了方向，不该向年龄投降，每个年龄都要活出自己最精彩的一刻。中美两国对美魔女的定义有所不同，在中国四五十岁的女人，若能保持“冻龄”就是最美好，所以你也看到了李小冉、温碧霞，以身材服众。
而在美国，则更喜欢展现活力、健康的一面，向各位提供了不同选择，人生毕竟有不同的活法。
美国女星詹尼佛安妮斯顿（Jennifer Aniston）已51岁，相对于同龄人来说，身材依旧健美紧实，另外她也是出名了奉行自然老化不用微整型的人，不像珍妮佛洛佩兹、麦当娜、妮可基德曼等人，植入的肉毒杆菌可能有几缸。
也是因为安妮斯顿的率性，崇尚自然的亲近感，最近还被健康品牌「Vital Proteins」看中，成为了其代言人和创意长（Chief Creative Officer），在新的形象广告里，只见安妮斯顿穿运动Bra搭配Leggings跳绳、跑步、做瑜伽，展现健康自信美，虽然身材大概没有珍妮佛洛佩兹那么好，也能见到皱纹，但是对于50岁的人来说，她的状态充满自信，相当好。
珍妮佛安妮斯顿在年初参加金球奖盛会，保养得宜的她看不出来已年过半百，而她每次选择的礼服款式都简洁大方，适应自己的年龄，又很有质感。
珍妮佛安妮斯顿在2017年出席奥斯卡派对，一袭低胸礼服展现姣好身材。
安妮斯顿透露自己的冻龄祕诀是靠168断食法、瑜伽、冥想及芹菜汁等4招，维持让人钦羡的健美曲线。据英国《太阳报》报导，安妮斯顿平时严格执行168间歇性断食法，将一天进食的时间集中在8小时内，其余时间则禁食。她每天早上会喝一杯西洋芹果菜汁，然后冥想、做运动。
珍妮佛安妮斯顿热爱瑜伽，长年维持每天健身的好习惯。她先前受访曾说：「我会间歇性断食。我注意到16小时不吃固体食物，就会有显著的差别。」网友称赞她「健康美丽，完全看不出已51岁」，也有人留言「她从未生过小孩，所以保养得比较好」。
你又是怎样构筑你的四五十岁的呢？
