沈傲君，原名赵燕，1976年出生于黑龙江哈尔滨，19岁考入上海电视台小荧星艺术学校学习影视专业，毕业后进入上海电视台小荧星艺术团，并拍摄百事可乐广告而出道。
沈傲君这个名字大家可能不是很熟悉，她的原名是赵燕，2001年沈傲君和唐国强，聂远合作出演《大唐情史》，在剧中饰演刁蛮任性的高阳公主，受到观众的好评。
沈傲君当初走进娱乐圈出道，其实并不是因为演戏，因为她的外貌比较出彩有气质，拍摄了一则广告而因此跟娱乐圈结缘。
沈傲君与宋慧乔神似，她俩都是鹅蛋脸、高鼻梁，笑起来的时候十分甜美。由于生得眉清目秀，沈傲君的扮相宜古、宜今，古装扮相更是没得挑。
沈傲君长发披肩、明眸皓齿的美打动了许多人的心，眉上一点圆痣更让她显得气质独特。娱乐圈美丽的女星许多，如果没有一点特色还真是不容易冒尖，而沈傲君便由于眉中的那颗痣让人一眼就记住了她。
观众喜欢沈傲君的表演，一是被她的古装扮相惊艳，二是被她演戏时的投入所感动。
沈傲君出道之后拍的两部戏口碑都不错。一部是与聂远、唐国强合作的《大唐情史》，另一部是与李保田合作的古装轻喜剧《神医喜来乐》。
沈傲君被观众熟知的是电视剧《神医喜来乐》中的赛西施。李保田在电视剧中主演男一号喜来乐，沈傲君主演女一号赛西施。喜来乐是位大夫，赛西施是饭馆“食为天”的老板娘，做得一手好菜，尤其是红烧狮子头，喜来乐很是喜欢。
在电视剧中喜来乐把医馆开到那里，那么对面一定就是赛西施的食为天。电视剧中不仅有两个人小打小闹的爱情故事，更有喜来乐的高尚的爱国情怀，从江湖到庙堂，人情冷暖，社会百态，电视剧中都有涉及，不失为国产良心电视剧。
沈傲君饰演的赛西施不仅人长得漂亮，而且演技也好，得到观众的认可。电视剧中的沈傲君那身红色的衣服，足可以用惊艳来表达她的美，她的美对得起她在剧中的名字“赛西施”，从外到内散发着一种美，让观众深受为之着迷。
《神医喜来乐》为沈傲君打响了名气，她凭借该剧获得了第21届中国电视金鹰奖最佳女演员提名，业务能力得到了行业的认可。
《大唐情史》则让沈傲君邂逅了爱情。
在节目《超级访问》中沈傲君回顾自己的坎坷情史，给出了可供观众猜想的答案。
在节目现场，沈傲君说到：“我其实谈了一段很长时间的恋爱，十年，都准备结婚了，但是没结成。因为我不能够时时地陪伴着他，也许有更适合他的人进入他的生活，另外的人进入他的生活一年之后我才知道，我的亲戚、朋友，包括他的家人当中，我是最后一个知道的。”谈起同是影视圈前男友的背叛，沈傲君心情难以平复。
但沈傲君却坚决不愿透露这个男人的名字，“他也是个演员，在剧组里，我很想靠近他关心他，但又不敢，因为怕别人感觉到我对他的感情”，说完这句话，李静立刻针对“演员”和“剧组”发起了提问，而沈傲君也在主持人超强的攻势下泄露出很多致命的细节，现场的观众也都在猜出神秘男子大名后，会心的一笑。根据沈傲君所说的话，大家都猜测是聂远，因为沈傲君曾经与聂远共同合作过《大唐情史》，在同一个剧组，但这也只是猜测也没有得到本人的肯定。
也正是因为与该男友的彻底分手，之后沈傲君才选择离开上海北上北京寻求发展。
谈到负心前男友的已婚，沈傲君大方地送上了祝福。
年轻时候的沈傲君无疑是非常漂亮的，我尤其喜欢她眉头的那一颗痣，有一种恰到好处的美感。而且沈傲君的长相是属于那种端庄大气的，非常有自己的特色，跟现在的女明星更是截然不同，具有很高的辨识度。
据说沈傲君正是和男友分手后，伤心欲绝，但幸亏又遇到了现在的老公，才有了如今幸福的生活。
在正当红的时候，沈傲君选择与相恋两年的男友结婚。沈傲君透露，虽然她原打算婚后退出娱乐圈，但是丈夫希望她继续工作！
两人的婚礼在国宾馆举行婚礼，并且纷纷让大家猜测沈傲君老公的真实身份。
为此沈傲君亲自出来回应：“我先生确实是满族人，姓爱新觉罗，是乾隆爷的皇子永瑆的后代，这都是有家谱可查的。”
而从网友分享的沈傲君结婚照来看，她丈夫的长相似乎相当普通，和沈傲君高贵典雅的气质比起来，她丈夫就显得更加相貌平平。
2010年9月，沈傲君与老公的儿子出生，取名为取名爱新觉罗瑞丰华！额……网友表示：好绕口！
虽然说只是一个姓氏，但是却引起了很多网友的反感，因为毕竟晚清给人留下了很多不好的印象，觉得没有什么值得骄傲和纪念的，大家觉得呢？
如今的沈傲君已经42岁了！貌似她的心思也不在拍戏上，除了偶尔客串一下影视剧，大部分的时间都安心在家做贤妻良母！
这也难怪身材管理会这么糟糕！
